kraftvoll leben in balance
coaching für körper - geist - seele
was ist borisbankl+coaching?
Der klassische Coaching-Begriff kommt aus dem Sport. Ursprünglich ist der Coach nichts anderes als ein Trainer, der eine einzelne Person oder eine Mannschaft trainiert. Durch körperliche und mentale Übungen wird der Sportler gefördert. Heutzutage steht der Begriff Coach eher für jemanden, der seinen Klienten bei der Lösungs- oder Zielfindung hilft. Der Coach begleitet Veränderungsprozesse oder gibt Unterstützung bei beruflicher oder privater Neuorientierung. Das ist meist ein rein verstandesmäßiger Ansatz. Mein Coaching-Ansatz geht hier ein ganzes Stück weiter. Durch meine jahrzehntelange Erfahrung im Bereich der Kampfkunst entdeckte ich eines Tages die tiefgreifende Wirkung mancher Körperübungen, die Probleme, seien diese körperlicher oder auch seelischer Natur, auf eine ungewöhnliche Weiße sichtbar machen können. Durch die kraftvolle Kombination von Bewegung und Selbstreflexion können neue und besser angepasste Möglichkeiten und Verhaltensweisen erfahren und erlernt werden, die schließlich ihre volle Wirkung im gesamten Leben entfalten. Denn alles, was durch Übung und vor allem durch den Kontakt und Austausch mit anderen - z.B. Übungspartnern -  ins Körperbewusstsein aufgenommen wird, ist besser gespeichert und abrufbar als das, was wir nur mit dem Verstand begreifen. Insbesondere für Hochsensible ist mein Coaching bestens geeignet. Über die Arbeit mit meiner Methode lernst Du Dich und Deinen Körper besser kennen und verstehen. Ein ausgewogener Wechsel zwischen Bewegung, Meditation, Gespräch und Austausch lässt Dich wahrnehmen, wie Du Dich fühlst, welche Haltung und Position Du einnimmst, und, wie Du in Beziehung zu anderen stehst und reagierst. Du lernst Deine Grenzen kennen, akzeptieren und behaupten. Auf sehr anschauliche und vor allem fühlbare Weise werden Deine alltäglichen “Zustände” und Verhaltensweisen sichtbar gemacht und verdeutlicht. Du erhältst hier eine ständige Rückmeldung Deines Handelns, z.B. des “Sich selbst zu sehr Aufgebens oder Anstrengens”. Ich bemühe mich in meiner Arbeit mit Dir, eine zu enge Sichtweise zu vermeiden und suche den Überblick. Denn nur durch den “ÜBER-Blick” gelingt es uns, zu sehen, was dieses Leben wirklich ist, wer wir sind und wie wir unsere Kreativität und Lebensfreude entfalten können. Der Mensch besteht aus vielen einzelnen Bereichen und wird von unzähligen Faktoren beeinflusst. Im borisbankl+coaching wird versucht, den Menschen als Ganzes zu sehen und ihn möglichst umfassend zu beraten. Was hält uns davon ab, wir selbst zu sein? Was steht uns im Wege, das zu tun, was wir gerne tun möchten? Wie spielen wir das “Spiel des Lebens”? Nach unseren Regeln oder nach den Regeln der anderen? Bewusst oder programmiert? Was sind einengende Muster und Überzeugungen? Wie durchbrechen wir unnötige und blockierende Verhaltensweisen? Meine Methode bietet die einzigartige Chance und Erfahrung, Körperarbeit mit der Coaching-Arbeit zu verbinden. Schon die alten Römer wussten, dass sich ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper entfalten kann. Viele große Geister der Antike verbanden ihre gedankliche Arbeit mit Spaziergängen, da sie somit mental leistungsfähiger waren. Körperübung und Bewegung erzeugen zusätzliche Energie und Motivation. Neue Verhaltensweisen werden ins Körperbewusstsein aufgenommen und stehen damit leichter abrufbar zur Verfügung als wenn sie nur über den Verstand begriffen wurden. Durch die Arbeit mit dem Körper werden viele Prozesse bewusster. Blockaden im Körper hängen sehr oft mit mentalen Blockaden und somit mit Lebensblockaden (einer Störung des Lebensflusses) zusammen. Oft ist es aber auch umgekehrt. Auch hier verfolge ich einen erweiterten Ansatz. Oft führen auch körperliche Blockaden zu einer mentalen Stockung - es geht nicht weiter im Leben. Und: in den meisten Fällen ist es ein “sich-gegenseitiges-Bedingen”. Lösung also aus allen Richtungen und auf allen Ebenen. Geist, Körper, Seele - eine kraftvolle Kombination!
Für alle, die es etwas ausführlicher brauchen:
Problem enge Sicht ÜBER- Blick startseite was ist es? wobei hilft es? kontakt&preise impressum links coaching 4 business die werkzeuge der coach seminare hsp borisbankl.de  [ [ körperarbeit atemcoaching sensi-kampfkunst life balance coaching sensi-kampfkunst Probleme sind intelligente Möglichkeiten, um zu wachsen. (Jörg Löhr) nach oben zur startseite Es ist so schwer, wahrhaftig zu sein und so verlockend einfach, unecht zu sein. (Stuart Wilde)
kraftvoll leben in balance
was ist borisbankl+coaching?
Der klassische Coaching-Begriff kommt aus dem Sport. Ursprünglich ist der Coach nichts anderes als ein Trainer, der eine einzelne Person oder eine Mannschaft trainiert. Durch körperliche und mentale Übungen wird der Sportler gefördert. Heutzutage steht der Begriff Coach eher für jemanden, der seinen Klienten bei der Lösungs- oder Zielfindung hilft. Der Coach begleitet Veränderungsprozesse oder gibt Unterstützung bei beruflicher oder privater Neuorientierung. Das ist meist ein rein verstandesmäßiger Ansatz. Mein Coaching-Ansatz geht hier ein ganzes Stück weiter. Durch meine jahrzehntelange Erfahrung im Bereich der Kampfkunst entdeckte ich eines Tages die tiefgreifende Wirkung mancher Körperübungen, die Probleme, seien diese körperlicher oder auch seelischer Natur, auf eine ungewöhnliche Weiße sichtbar machen können. Durch die kraftvolle Kombination von Bewegung und Selbstreflexion können neue und besser angepasste Möglichkeiten und Verhaltensweisen erfahren und erlernt werden, die schließlich ihre volle Wirkung im gesamten Leben entfalten. Denn alles, was durch Übung und vor allem durch den Kontakt und Austausch mit anderen - z.B. Übungspartnern -  ins Körperbewusstsein aufgenommen wird, ist besser gespeichert und abrufbar als das, was wir nur mit dem Verstand begreifen. Insbesondere für Hochsensible ist mein Coaching bestens geeignet. Über die Arbeit mit meiner Methode lernst Du Dich und Deinen Körper besser kennen und verstehen. Ein ausgewogener Wechsel zwischen Bewegung, Meditation, Gespräch und Austausch lässt Dich wahrnehmen, wie Du Dich fühlst, welche Haltung und Position Du einnimmst, und, wie Du in Beziehung zu anderen stehst und reagierst. Du lernst Deine Grenzen kennen, akzeptieren und behaupten. Auf sehr anschauliche und vor allem fühlbare Weise werden Deine alltäglichen “Zustände” und Verhaltensweisen sichtbar gemacht und verdeutlicht. Du erhältst hier eine ständige Rückmeldung Deines Handelns, z.B. des “Sich selbst zu sehr Aufgebens oder Anstrengens”. Ich bemühe mich in meiner Arbeit mit Dir, eine zu enge Sichtweise zu vermeiden und suche den Überblick. Denn nur durch den “ÜBER-Blick” gelingt es uns, zu sehen, was dieses Leben wirklich ist, wer wir sind und wie wir unsere Kreativität und Lebensfreude entfalten können. Der Mensch besteht aus vielen einzelnen Bereichen und wird von unzähligen Faktoren beeinflusst. Im borisbankl+coaching wird versucht, den Menschen als Ganzes zu sehen und ihn möglichst umfassend zu beraten. Was hält uns davon ab, wir selbst zu sein? Was steht uns im Wege, das zu tun, was wir gerne tun möchten? Wie spielen wir das “Spiel des Lebens”? Nach unseren Regeln oder nach den Regeln der anderen? Bewusst oder programmiert? Was sind einengende Muster und Überzeugungen? Wie durchbrechen wir unnötige und blockierende Verhaltensweisen? Meine Methode bietet die einzigartige Chance und Erfahrung, Körperarbeit mit der Coaching-Arbeit zu verbinden. Schon die alten Römer wussten, dass sich ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper entfalten kann. Viele große Geister der Antike verbanden ihre gedankliche Arbeit mit Spaziergängen, da sie somit mental leistungsfähiger waren. Körperübung und Bewegung erzeugen zusätzliche Energie und Motivation. Neue Verhaltensweisen werden ins Körperbewusstsein aufgenommen und stehen damit leichter abrufbar zur Verfügung als wenn sie nur über den Verstand begriffen wurden. Durch die Arbeit mit dem Körper werden viele Prozesse bewusster. Blockaden im Körper hängen sehr oft mit mentalen Blockaden und somit mit Lebensblockaden (einer Störung des Lebensflusses) zusammen. Oft ist es aber auch umgekehrt. Auch hier verfolge ich einen erweiterten Ansatz. Oft führen auch körperliche Blockaden zu einer mentalen Stockung - es geht nicht weiter im Leben. Und: in den meisten Fällen ist es ein “sich-gegenseitiges-Bedingen”. Lösung also aus allen Richtungen und auf allen Ebenen. Geist, Körper, Seele - eine kraftvolle Kombination!
Für alle, die es etwas ausführlicher brauchen:
Problem enge Sicht ÜBER- Blick startseite was ist es? wobei hilft es? kontakt&preise impressum links coaching 4 business die werkzeuge der coach seminare hsp borisbankl.de  [ [ körperarbeit atemcoaching sensi-kampfkunst life balance coaching sensi-kampfkunst
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Probleme sind intelligente Möglichkeiten, um zu wachsen. (Jörg Löhr) nach oben zur startseite Es ist so schwer, wahrhaftig zu sein und so verlockend einfach, unecht zu sein. (Stuart Wilde)