meine werkzeugkiste

Werkzeugkiste Als   meine   “Werkzeugkiste”   bezeichne   ich   mein   ganzes   Repertoire   an   Methoden   und   Möglichkeiten,   auf   die   ich zurückgreifen kann, um dich bedarfsorientiert zu begleiten. Dazu zählen unter anderem: • Atemtechniken • taichi und qigong mit ihrem breiten Spektrum • Unterschiedliche (Mental-)Coaching-Möglichkeiten • Life-Balance-Coaching, Fokussierungs-Coaching • Haltungs- und Aufrichtungs-Coaching • Kommunikations- und Körpersprache-Coaching • Selbst-Sicherheits-Training • Neu-Programmierung alter Strukturen, Muster und Glaubenssätze • Techniken der Stressreduktion, Meditation • Fitness- und Krafttraining, Functional Training, Freihanteltraining, Faszientraining, Schlingentraining • Dehnung sowie Mobilisations-  und Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining • uvm. Das Entscheidende ist: Wie kann ich dir mit meiner Erfahrung behilflich sein, auf deinem Lebensweg voran zu kommen? Ich freue mich, wenn du beginnst, es herauszufinden. Klicke bei Interesse gerne hier für meine Referenzen .

„Gesundheit ist das höchste Gut, das wir im Leben besitzen.“